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合肥癫痫病如何预防

合肥癫痫病如何预防
合肥癫痫病如何预防 首先作息要规律,癫痫是一种常见的脑部慢性疾病,相信大家都不陌生,癫痫是一种非常难治愈的疾病,并且癫痫又很多种种类,所以癫痫的治疗就难上加难了,小编建议大家在日常生活中做好预防,避免癫痫的发生,接下来就让我们一起来了解下脑外伤后癫痫的预防该怎么做吧!





 

  一、心理调整

 

  积极面对生活,发掘生活乐趣,避免消极习惯形成,避免负面情绪影响,远离意外事故现场、葬礼等场所,嘈杂、混乱的环境让人心绪烦躁,诱发癫痫,可以定期举办温馨的家庭聚会,缓解患者的郁闷情绪。

 

  二、睡眠保障

 

  睡眠不足时,大脑疲劳,诱发癫痫发作,因此,睡眠充足是癫痫调理的第一要素,所以,癫痫病人不可过度用脑,睡眠时间每天不低于七个小时。

 

  三、饮食均衡

 

  癫痫患者营养元素缺乏,饮食无规律、暴饮暴食容等引发慢性疾病,造成低血糖或胰岛素、葡萄糖代谢异常,要注意饮食的科学,注重养生。

 

  四、生活调剂和锻炼

 

  癫痫病人必要的运动还是需要的,一些休闲活动,如瑜伽、太极等,可增加神经细胞活性,增进稳定 性,蹦极、攀岩等刺激性的运动尽量远离,癫痫病发时容易出现意外情况,社会活动强度不宜过大,工作之余学会发展自己,避免生活一层不变,酒精、麻黄碱等刺最好别碰,多养生,心理保健。

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出诊时间 周一上午、周四下午

刘国江

介绍:中国抗癫痫协会会员、北京抗癫痫协会会员。毕业于北京军医学校...详细>>

出诊时间 周一上午、周四下午

董巧娥

介绍:中国抗癫痫协会会员、北京抗癫痫协会会员。毕业于哈尔滨医科大学...详细>>